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家有宝宝,幼儿期吃花生可降低过敏风险

来源:幼儿乐育儿资讯网 时间:2019年02月20日 12:42

       想减少孩子对花生过敏,医师建议婴幼儿可食用稀释过的花生酱,直接让他们从小吃。美国国家卫生院(National Institutes of Health, NIH)发布新饮食指南,建议给出生后6个月婴幼儿,定期吃含有花生的副食品,可有效降低日后对花生过敏的机率。根据NIH于2015年的研究,出生4个月至5岁大的婴幼儿食用含花生食品,可降低81%的过敏风险。

       最新饮食指南针对不同年龄层及不同程度过敏体质的婴幼儿,提供食用含花生食品建议。指南中强调,所有婴儿必须先吃过其他固体食物,确定发展正常后再尝试含花生食品,且切记不能让小宝宝吃一整粒花生或是一大坨花生酱,因有窒息风险。专家建议,可让孩子吃用水稀释过的花生酱,或吃花生口味泡芙。

       此外,已有皮肤过敏及对蛋类过敏现象的婴幼儿必须先进行测试,最好在医生观察下尝试第一口花生食物。美国国家卫生院曾于2015年对600名婴儿进行测试,发现婴儿时期就开始接触花生食品的孩子成长至5岁时,仅2%有过敏现象、11%出现严重过敏;而没有吃花生的孩子到5岁时,则有14%出现过敏、35%发生严重过敏。美国小儿科医学会曾建议,3岁前的幼儿应避免食用花生,但效果不彰,在2008年撤回建议。

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